Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (TPB) to forma terapii psychologicznej, która skupia się na zmianie niezdrowych wzorców myślenia i zachowań, aby pomóc osobom radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychologicznymi i społecznymi. TPB opiera się na założeniu,...
Style przywiązania a związek romantyczny

Style przywiązania a związek romantyczny

„To, w jakim stopniu czujemy się kochani, kiedy dorastamy, oddziałuje na naszą samoocenę samoakceptację, kształtuje też sposób w jaki szukamy miłości i budujemy bliskie relacje” – Daniel J. Fox Z uwagi na fakt, że miłość jest relacją emocjonalną...
Trójczynnikowa koncepcja miłości R. Sternberga

Trójczynnikowa koncepcja miłości R. Sternberga

W książce pt.”Psychologia miłości”, Bogdan Wojciszke przedstawia teorię trójczynnikowej koncepcji miłości autorstwa R. Sternberga. Według tej koncepcji, miłość jest stanem, który składa się z trzech składników, które pojawiają się w różnych fazach rozwoju...
Formy i fazy miłości według Sternberga.

Formy i fazy miłości według Sternberga.

Lubienie: Jest to początkowy poziom miłości, charakteryzujący się sympatią i pozytywnymi uczuciami wobec drugiej osoby. Lubienie jest często oparte na podobieństwach, wspólnych zainteresowaniach i wzajemnym szacunku. Często dostrzegamy atrakcyjne cechy drugiej osoby,...